Ciclogénesis explosiva y convivir con el frío.

 

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Tormenta de nieve, Francisco de Goya

De nuevo todos arriba y abajo. Se llamaron unos a otros, el más cercano mandó fotos y vídeos por wasap. Era incomprensible. ¡Y se asustaron, vaya que si se asustaron! ¿Como era posible si desde que bajó del hospital el abuelo llevaba un mes sin salir? Ya era la tercera vez que el abuelo caía en un letargo.¡Y se asustaron vaya que si se asustaron! Otra vez la garganta, pensaron. ¿Cómo había sucedido?  ¿ Cómo se había enfriado el abuelo si no pisaba la calle desde septiembre?

Alguien puso en el grupo familiar, que era por la ciclogénesis y en un momento el grupo se lleno de iconos con ojos redondos. Se quedaron fríos y aturdidos, porque efectivamente el abuelo no había salido de casa sin embargo estaba enfermo. se había enfriado.

Esta historia familiar que me contó una amiga me sirve de pie para esta entrada

Durante este domingo se anuncia y sentimos en nuestra piel los efectos una ciclogénesis explosiva. Se conoce con este nombre el fenómeno meteorológico que suelen tener efectos devastadores, similares a los de un ciclón tropical. Es un efecto que se produce al chocar una masa de aire caliente, con otra de aire frío. Y nos espera frío.

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Superar la ansiedad

 

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El sueño de la razón, Francisco de Goya

 

Decimos que la Ansiedad es:

 
Estado mental que se caracteriza por una gran inquietud, una intensa excitación y una extrema inseguridad. Además puede definirse como una angustia que acompaña a algunas enfermedades físicas o psicológicas.
Por otro lado la situación de estrés a la que se somete el ser humano en determinados momentos de su vida o situaciones pueden ser causa de motivos de ansiedad. Por ejemplo enfermedades de un familiar, duelos, separaciones traumáticas, crisis laborales por citar algunas de las más comunes.

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Nunca tires la toalla

 

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Mujer recostada, Tamara Lempicka

 

Si supiera que el mundo se acaba mañana, yo hoy todavía, plantaría un árbol.
Martín Luther King

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Seguramente, a lo largo de la vida, has dejado de luchar por tus objetivos  de esperanza ante una dolencia o enfermedad crónica incapacitante. La realidad, es que te has apartado tu camino porque tu mente ha generado excusas o miedos que han ganado la batalla a tu fuerza. A tu voluntad.

Esa fuerza  se asocia a los cambios a corto plazo que tienen repercusión a largo plazo. En este momento tiramos la toalla. Porque no podemos ver resultados inmediatos, nos desmotivamos.

Es en ese momento cuando debes parar en seco.

  • Mantén la calma.
  • No te juzgues.
  • Retoma tu objetivo.
  • Confía en tu profesional sanitario.
  • Y continua el camino como si fuera la primera vez que lo comienzas.

 

video subido de internet